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주간 식단표
구분
일 (04/14)
04월 14일 (일요일)
월 (04/15)
04월 15일 (월요일)
화 (04/16)
04월 16일 (화요일)
수 (04/17)
04월 17일 (수요일)
목 (04/18)
04월 18일 (목요일)
금 (04/19)
04월 19일 (금요일)
토 (04/20)
04월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥,
계란파국,
완자조림,
명엽채볶음,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
물만두국,
두부양념조림,
표고버섯볶음,
돈나물생채,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
콩나물국,
사태장조림,
야채황태볶음,
다시마채젓갈부침,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
양파된장국,
맛살피망볶음,
간장깻잎지짐,
무나물,
배추김치
아침식사
620kcal
잡곡밥,
감자양파국,
코다리간장조림,
견과잔멸치조림,
파래자반,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
사골국,
민찌비지두부볶음,
갈치속젓무침,
상추겉절이,
배추김치
아침식사
617kcal
잡곡밥,
동태두부국,
오징어무장조림,
양배추채볶음,
애호박나물,
배추김치
아침식사
616kcal
점심
잡곡밥,
물만두국,
돈육장조림,
애호박나물,
청경채겉절이,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
아구탕,
브로콜리/초장,
미역초무침,
숙주나물무침,
김치
점심식사
626kcal
잡곡밥,
배추된장국,
오리훈제야채볶음,
미나리초무침,
감자샐러드,
양파김치
점심식사
625kcal
녹두팥죽,
떡갈비조림,
오이지무침,
양파볶음,
배추김치
점심식사
623kcal
팥찰밥,
소고기미역국,
가자미구이,
올방게묵무침,
애호박나물,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
김치콩나물국,
닭날개양념조림,
부추나물무침,
과일샐러드,
양파김치
점심식사
627kcal
잡곡밥,
소고기무국,
버섯야채잡채,
도토리야채무침,
김자반볶음,
배추김치
점심식사
625kcal
저녁
잡곡밥,
황태무국,
코다리조림,
얼갈이나물,
김간장부추무침,
배추김치
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
어굼탕,
계란장조림,
동그랑땡부침,
시금치나물무침,
배추김치
저녁식사
624kcal
잡곡밥,
소고기무국,
꽃게야채볶음,
단호박조림,
들깨무나물,
배추김치
저녁식사
623kcal
잡곡밥,
황태두부국,
돈육마늘장조림,
가지나물무침,
오징어젓갈무침,
배추김치
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
사골국,
어묵야채볶음,
김치해물야채전,
무생채,
배추김치
저녁식사
624kcal
잡곡밥,
해물순두부국,
계란야채찜,
물만두/양념장,
비듬나물무침,
배추김치
저녁식사
620kcal
잡곡밥,
꽃게된장국,
두부양념조림,
미역초무침,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
623kcal
오전간식
요플레
오전간식
율무차
오전간식
베지밀
오전간식
요플레
오전간식
율무차
오전간식
베지밀
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
한과,
식혜
오후간식
찐계란,
사과쥬스
오후간식
비스켓,
쿨피스
오후간식
바나나
오후간식
요플레
오후간식
옥수수스프,
모닝빵
오후간식
자몽쥬스,
카스테라
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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