
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (03/19)
03월 19일 (일요일)
월 (03/20)
03월 20일 (월요일)
화 (03/21)
03월 21일 (화요일)
수 (03/22)
03월 22일 (수요일)
목 (03/23)
03월 23일 (목요일)
금 (03/24)
03월 24일 (금요일)
토 (03/25)
03월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥,
닭곰탕,
소떡소떡무침,
무생채,
전장김,
김치,
참깨죽,

잡곡밥,
닭살미역국,
고등어김치조림,
근대된장무침,
숙주나물무침,
김치,
참깨죽,

잡곡밥,
닭곰탕,
두부조림,
시금치나물무침,
청경채표고볶음,
김치,
옥수수죽,

잡곡밥,
청경채된장국,
맛살야채볶음,
새송이고추장볶음,
유채나물무침,
김치,
닭살죽,

잡곡밥,
물만두국,
돈육무우장조림,
옥수수쏨땀,
열무된장무침,
김치,
참깨죽,

잡곡밥,
두부호박국,
참치야채볶음,
가지고추장볶음,
얼갈이된장무침,
김치,
옥수수죽,

잡곡밥,
북어무국,
메추리알곤약조림,
느타리버섯볶음,
오이생채,
김치,
닭살죽,

점심
잡곡밥,
아욱된장국,
조기구이,
풋마늘무침,
감퇴무침,
김치,
흑임자죽,

잡곡밥,
콩나물국,
고등어김치조림,
어묵야채잡채,
애호박나물,
김치,
흑임자죽,

잡곡밥,
시금치된장국,
한우불고기,
브로콜리/초장,
양배추샐러드,
김치,
소고기죽,

녹두팥죽,
배무생채,
도토리묵무침,
콩나물무침,
김치,
순두부죽,

팥찰밥,
배추된장국,
닭날개양념조림,
깻잎양념지,
김구이,
김치,
흑임자죽,

잡곡밥,
오리탕,
미나리초무침,
배추나물무침,
과일샐러드,
김치,
순두부죽,

잡곡밥,
소고기미역국,
야채카레볶음,
마늘쫑어묵볶음,
단무지무침,
김치,
소고기죽

저녁
잡곡밥,
소고기미역국,
미나리초무침,
숙주나물,
배추겉절이,
김치,
참치죽,

잡곡밥,
우거지된장국,
돈육장조림,
배추나물무침,
파래자반무침,
김치,
참치죽,

잡곡밥,
계란야채국,
가자미구이,
어묵야채볶음,
김볶음,
김치,
단호박죽,

잡곡밥,
꽃게된장국,
계란장조림,
시금치나물,
배추겉절이,
김치,
고구마죽,

잡곡밥,
사골국,
야채계란찜,
가지나물무침,
오징어젓갈무침,
김치,
참치죽,

잡곡밥,
소고기무국,
해물야채전,
단호박조림,
세발나물무침,
김치,
단호박죽,

잡곡밥,
얼갈이된장국,
꽃게야채볶음,
감자당근채볶음,
숙주나물무침,
김치,
고구마죽,

오전간식
비피더스,

베지밀,

요플레,

비피더스,

베지밀,

비피더스,

율무차,

오후간식
바나나,

"카스타드,
요구르트",

고구마,
요구르트,

요플레,

오렌지,

"마가렛트,
요구르트",

요플레,

기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
출력