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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
잡곡밥,
소고기뭇국,
미트볼케첩조림,
고사리나물,
토란대볶음,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
해물순두부,
메추리알버섯장조림,
오징어젓갈,
파래자반,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
계란탕,
김치참치볶음,
연두부&양념장,
표고버섯볶음,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
김치어묵탕,
오징어무장조림,
애호박나물,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
콩나물국,
감자양파조림,
오징어실채,
숙주나물,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
사골떡국,
메추리알장조림,
어묵조림,
양파볶음,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
소고기당면국,
두부베이컨볶음,
박고지나물,
도시락김,
배추김치
아침식사
619kcal
점심
잡곡밥,
어묵탕,
돈육두루치기,
단호박조림,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
바지락국,
오삼불고기,
양배추/오이고추쌈장,
미나리초무침,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
소고기미역국,
고등어카레구이,
브로콜리/초장,
미역초무침,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
해물칼국수,
떡갈비구이,
상추겉절이,
무생채,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
시금치된장국,
소고기마늘장조림,
두부스테이크,
단무지무침,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
오리탕,
연근조림,
과일샐러드,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
627kcal
잡곡밥,
소고기무국,
버섯야채잡채,
물만두탕수육,
새콤무생채,
배추김치
점심식사
625kcal
저녁
잡곡밥,
황태무국,
코다리조림,
얼갈이겉절이,
가지나물,
배추김치
저녁식사
622kcal
잡곡밥,
물만두국,
꽃게야채볶음,
부추나물무침,
무나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
감자양파국,
계란장조림,
어묵야채볶음,
도라지나물,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
사골국,
멸치견과볶음,
김자반볶음,
단호박조림,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
꽃게된장국,
계란야채찜,
맛살야채볶음,
숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
양파된장국,
참치야채전,
가지나물무침,
오이생채무침,
배추김치
저녁식사
619kcal
잡곡밥,
해물순두부국,
돈육장조림,
애호박나물,
미역초무침,
배추김치
저녁식사
618kcal
오전간식
베지밀
오전간식
요플레
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
요플레
오전간식
율무차
오전간식
베지밀
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
한과,
쥬스
오후간식
바나나
오후간식
당근쥬스,
찐고구마
오후간식
카스테라,
쿨피스
오후간식
망고음료,
마가레트
오후간식
요플레
오후간식
토마토쥬스
오후간식
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
※ 주식회사올바른 제공 식단표
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